75 Days Challenge - Soft Edition

Transformujte svůj život s rovnováhou a radostí✨

Jste připraveni vydat se na cestu sebeobjevování, růstu a pozitivních změn? „75 Days Challenge (Soft Version)“ je tu, aby vám pomohla vybudovat si zdravé návyky, zvýšit vaši energii a vytvořit si život, který milujete – bez tlaku extrémních rutin. Tato výzva je určena pro každého, kdo chce zlepšit svou fyzickou, duševní a emocionální pohodu udržitelným a příjemným způsobem.

Co je zahrnuto?

• ✔️ Každodenní motivace
• ✔️ Základní pravidla
• ✔️ Základní informace o sobě a o tom, čeho chcete dosáhnout
• ✔️ Šablona pro váš denní rozvrh
• ✔️ Doporučení ( jídlo, knihy, cvičení )
• ✔️ Otázky a odpovědi
• ✔️ Oslavy milníků
• ✔️ Jednotlivé dny se sledovačem nálady a spánku
• ✔️ Prostor pro vaše poznámky

Proč zvolit verzi Soft?

• Poslouchejte své tělo a upravte své rutiny podle potřeby.
• Soustřeďte se na pokrok, ne na dokonalost.
• Oslavujte malé výhry a užijte si cestu.

Co získáte:

• ✔️ Fyzické zdraví: Více energie, lepší spánek a silnější tělo.
• ✔️ Mentální jasnost: Snížení stresu, lepší soustředění a pozitivní myšlení.
• ✔️ Emoční pohoda: Větší sebeuvědomění, vděčnost a radost.
• ✔️ Celoživotní návyky: Nástroje a rutiny pro udržení vašeho pokroku dlouho po skončení výzvy.

Pro koho je to určeno?

• ✔️ Začátečníci: Pokud s budováním návyků začínáte, tato výzva je ideálním místem, kde začít.
• ✔️ Zaneprázdnění lidé: Díky flexibilním rutinám a minimálním časovým závazkům se hladce hodí do vašeho života.
• ✔️ Každý, kdo hledá rovnováhu: Ať už chcete zlepšit své zdraví, zlepšit náladu nebo prostě zkusit něco nového, tato výzva je pro vás.
  
  

Jste připraveni změnit svůj život?

Připojte se k „75 Days Challenge (Soft Version)“ ještě dnes a udělejte první krok ke zdravějšímu, šťastnějšímu a plnohodnotnějšímu životu. Ať už chcete zlepšit svou kondici, snížit stres nebo prostě zkusit něco nového, tato výzva je vaším průvodcem k trvalé změně.

Začněte svou cestu hned – vaše budoucí já vám poděkuje! 🐱

Poznámka: Toto je digitální produkt; nebude odeslána žádná fyzická položka.